Жирная кожа

Обычно кожа этого типа грубая, толстая, бледная, часто имеет сероватый оттенок. Чрезмерный блеск вызван повышенным сало-отделением, а расширенные поры обычно напоминают апельсиновую корку. Также на коже этого типа нередко появляются черные точки и белые образования, напоминающие просо. Плюсы жирной кожи в том, что она хорошо переносит атмосферные воздействия, воду, мыло.

Однако такая кожа плохо сопротивляется различным инфекциям. Поэтому при уходе за жирной кожей необходимо особенно тщательно соблюдать гигиенические требования. В первую очередь необходимо усвоить правило - как можно реже касаться лица руками. И, конечно, руки и лицо всегда должны быть чистыми.

Если у вас жирная кожа, необходимо обратить внимание на свое питание. Пищу желательно употреблять часто, 4-5 раз в день, но небольшими порциями. Включайте в рацион нежирную пищу; мучное и сладкое лучше исключить вовсе или резко ограничить их употребление. Полезны овощи и фрукты, молочные продуты, отварное нежирное мясо, рыба, гречка, черный хлеб, продукты, богатые витамином А (морковь, облепиха, тыква, сливочное масло, желтки яиц). Рекомендуется отказаться от алкоголя, пряностей, кофе, копченостей.

При жирной коже умывайтесь нейтральным или глицериновым мылом и теплой водой с последующим ополаскиванием холодной. Вредит жирной коже умывание очень горячей водой - это способствует выделению кожного сала. Горячей водой можно умываться только один раз в неделю, после чего необходимо ополаскивать лицо холодной водой, которая сужает поры и уменьшает салоотделение. Вечером лицо моют особенно тщательно, намыливая и ополаскивая его два-три раза, при этом в воду желательно добавить немного поваренной соли (1 ч. ложка на литр воды). Рекомендуется время от времени вместо мыла умывать лицо молочной сывороткой, после чего его нужно ополоснуть водой и протереть лосьоном или тоником для жирной кожи.

Контрастные умывания также очень полезны для этого типа кожи. Вечером жирную кожу очищают лосьонами или спиртом - камфорным, борным, салициловым. После вечерней очистки можно протереть кожу ватным тампоном, пропитанным кефиром или сливками. Через 5-6 минут после высыхания надо нанести на кожу увлажняющий крем.

На заметку! Если на жирной коже есть мелкие угри, то необходимо умываться простоквашей или делать из нее маски (1-2 раза в неделю).

Если жирная кожа быстро загрязняется и на ней появляются черные точки, рекомендуется применять солевые процедуры. Для этого следует намылить влажный ватный тампон и опустить его в смесь буры с питьевой содой, в соду или соль. Мыльно-содовую или мыльно-солевую пену наносите на жирные участки лица круговыми движениями в направлении кожных линий. Образовавшуюся пену можно снять сразу или оставить ее до высыхания и лишь затем смыть холодной проточной водой и ополоснуть минеральной. Кусочком льда на основе настоя взятых поровну зверобоя, календулы, мяты и листьев рябины или соком лимона, клюквы, кислой капусты полезно протереть кожу после солевых процедур - это способствует сужению пор и уменьшению салоотделения. При очень повышенном салоотделении и расширенных порах 3-4 раза в день протирайте лицо 1/2 %-ным раствором соляной кислоты или 1/2 %-ным раствором нашатырного спирта (в течение недели, курс при необходимости можно продлить). После очищения кожа немного стянется, и ее необходимо протереть подходящим жидким кремом. Только надо помнить, что крем должен соответствовать не только типу вашей кожи, но и вашему возрасту.

На заметку! Перед тем как напудриться, желательно на жирную кожу лица нанести увлажняющий крем.

Обладательницам менее жирной кожи можно посоветовать следующее средство: 1 ч. ложку борной кислоты растворить в стакане горячей воды, добавить 20 капель глицерина и, после того как раствор остынет, влить 1/2 стакана водки (разведенного спирта).

На заметку! Перед любой водной процедурой (в ванне, реке, бассейне, под душем, в бане) желательно нанести на лицо крем для сухой кожи, растительное масло или сметану, нутряное сало или несоленое сливочное масло.

Если кожа имеет желтоватый оттенок, ее лучше очищать огуречным лосьоном, который можно приготовить и самостоятельно. Для этого вымытые свежие огурцы мелко нарезают и заливают стаканом водки (разведенного спирта). Полученный лосьон процеживают и держат в плотно закрытой пробкой бутылочке.